নখ সাজাতে নেলপলিশ ব্যবহার করেন অনেকেই। পোশাকের সঙ্গে মিলিয়ে নখে রং করা কিংবা নেল আর্ট এখন সৌন্দর্যচর্চার সাধারণ অংশ। তবে নেলপলিশ কেনার সময় শুধু রং বা ব্র্যান্ড দেখলেই হবে না, এর উপাদানগুলোর দিকেও নজর দেওয়া জরুরি।

কারণ, কিছু নেলপলিশে এমন রাসায়নিক থাকতে পারে, যেগুলোর দীর্ঘমেয়াদি বা অতিরিক্ত সংস্পর্শ স্বাস্থ্যের জন্য ক্ষতিকর। বিশেষ করে কিছু রাসায়নিক ক্যানসারসহ নানা স্বাস্থ্যঝুঁকির সঙ্গে যুক্ত। তাই নেলপলিশ কেনার আগে বোতলের গায়ে থাকা উপাদানের তালিকাটি দেখে নেওয়া ভালো।

ফরম্যালডিহাইড

নেলপলিশে ব্যবহৃত রাসায়নিকগুলোর মধ্যে ফরম্যালডিহাইড নিয়ে সবচেয়ে বেশি সতর্কতার প্রয়োজন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (হু) ও আন্তর্জাতিক ক্যানসার গবেষণা সংস্থা (IARC) ফরম্যালডিহাইডকে মানুষের জন্য ক্যানসার সৃষ্টিকারী রাসায়নিক হিসেবে শ্রেণিবদ্ধ করেছে।

দীর্ঘসময় বা বেশি মাত্রায় ফরম্যালডিহাইডের সংস্পর্শে থাকলে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। তাই নেলপলিশ কেনার সময় উপাদানের তালিকায় ‘Formaldehyde’ লেখা আছে কি না, তা দেখে নেওয়া ভালো।

টলুইন

নেলপলিশকে মসৃণ রাখতে এবং সহজে নখে লাগাতে টলুইন ব্যবহার করা হয়। অতিরিক্ত বা দীর্ঘসময় এর সংস্পর্শে থাকলে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা ও ক্লান্তির মতো সমস্যা হতে পারে। বেশি মাত্রায় সংস্পর্শে এলে স্নায়ুতন্ত্রসহ শরীরের বিভিন্ন অংশে ক্ষতির আশঙ্কা থাকে।

ডাইবিউটাইল থ্যালেট বা DBP

ডাইবিউটাইল থ্যালেট বা DBP নেলপলিশের নমনীয়তা ও স্থায়িত্ব বাড়াতে ব্যবহার করা হতো। এই রাসায়নিক নিয়ে বিশেষ করে প্রজননস্বাস্থ্য ও হরমোনের ওপর সম্ভাব্য প্রভাবের বিষয়ে উদ্বেগ রয়েছে।

তাই নেলপলিশের উপাদানের তালিকায় ‘Dibutyl Phthalate’ বা ‘DBP’ লেখা থাকলে সতর্ক হওয়া ভালো।

ট্রাইফেনাইল ফসফেট

ট্রাইফেনাইল ফসফেট বা TPHP নেলপলিশে ব্যবহার করা হয় এর স্থায়িত্ব ও নমনীয়তা বাড়াতে। এই রাসায়নিকের দীর্ঘমেয়াদি সংস্পর্শ নিয়ে স্বাস্থ্যঝুঁকির বিষয়ে গবেষণা হয়েছে। বিশেষ করে হরমোন ও প্রজননস্বাস্থ্যের ওপর এর সম্ভাব্য প্রভাব নিয়ে উদ্বেগ রয়েছে।

জাইলিন

জাইলিন নেলপলিশের দ্রাবক হিসেবে ব্যবহার করা হয়। বেশি মাত্রায় বা দীর্ঘসময় এর বাষ্পের সংস্পর্শে থাকলে মাথাব্যথা, মাথা ঘোরা ও চোখ-নাক-গলায় জ্বালাপোড়া হতে পারে। তাই নেলপলিশ ব্যবহারের সময় ঘরে পর্যাপ্ত বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখা ভালো।

‘৫-ফ্রি’ বা ‘১০-ফ্রি’ লেখা আছে কি না দেখুন

নেলপলিশ কেনার সময় বোতলের গায়ে ‘৫-ফ্রি’, ‘৭-ফ্রি’ বা ‘১০-ফ্রি’ লেখা আছে কি না, তা দেখতে পারেন। সাধারণভাবে এসব শব্দ দিয়ে বোঝানো হয়, নির্দিষ্ট কয়েকটি উদ্বেগের রাসায়নিক ওই পণ্যে ব্যবহার করা হয়নি।

তবে শুধু ‘ফ্রি’ লেখা দেখেই পণ্যকে পুরোপুরি ঝুঁকিমুক্ত ধরে নেওয়া ঠিক নয়। কোন কোন রাসায়নিক বাদ দেওয়া হয়েছে, তা বোতলের উপাদানের তালিকা দেখে নিশ্চিত হওয়া ভালো।

উপাদানের তালিকা পড়ুন

নেলপলিশ কেনার আগে বোতলের পেছনে থাকা ‘Ingredients’ বা উপাদানের তালিকাটি দেখে নিন। খুব ছোট অক্ষরে লেখা থাকলেও ফরম্যালডিহাইড, টলুইন, DBP, TPHP বা জাইলিনের মতো উপাদান আছে কি না খেয়াল করুন।

অচেনা বা সন্দেহজনক উপাদান থাকলে পণ্যটি কেনার আগে সেটি সম্পর্কে জেনে নেওয়া ভালো।

জেল নেলপলিশেও সতর্কতা প্রয়োজন

শুধু সাধারণ নেলপলিশ নয়, জেল নেলপলিশ ব্যবহারের ক্ষেত্রেও কিছু বিষয় মাথায় রাখা দরকার। জেল নেলপলিশ শুকাতে অনেক সময় UV বা LED ল্যাম্প ব্যবহার করা হয়। এসব ল্যাম্প থেকে নির্গত অতিবেগুনি রশ্মি ত্বকের ওপর পড়ে।

বারবার ও দীর্ঘসময় অতিবেগুনি রশ্মির সংস্পর্শে থাকা ত্বকের ক্ষতির কারণ হতে পারে। তাই জেল ম্যানিকিয়োর করার সময় অপ্রয়োজনীয়ভাবে দীর্ঘসময় UV ল্যাম্পের নিচে হাত রাখা উচিত নয়।

ব্যবহারের সময়ও কিছু বিষয় মেনে চলুন

নেলপলিশ ব্যবহারের সময় ঘরে বাতাস চলাচলের ব্যবস্থা রাখুন। নেলপলিশের গন্ধ বেশি হলে দীর্ঘসময় তা শ্বাসের সঙ্গে নেওয়া এড়িয়ে চলুন। চোখ, মুখ বা ক্ষতস্থানে নেলপলিশ লাগতে দেবেন না।

নখে নিয়মিত নেলপলিশ ব্যবহারের পাশাপাশি কিছু সময় বিরতিও দিতে পারেন। নখ ভঙ্গুর হয়ে গেলে, রং পরিবর্তন হলে বা অস্বাভাবিক কোনো সমস্যা দেখা দিলে নেলপলিশ ব্যবহার বন্ধ করে চিকিৎসকের পরামর্শ নেওয়া ভালো।

নেলপলিশ মানেই ক্যানসার হবে—এমন নয়। তবে পণ্যে থাকা কিছু রাসায়নিকের কারণে স্বাস্থ্যঝুঁকি তৈরি হতে পারে। তাই নেলপলিশ কেনার সময় শুধু রং ও দাম নয়, উপাদানের তালিকাটিও দেখে নেওয়া জরুরি।